Konsultacja psychologiczna
- to jedno do kilku spotkań, które odbywa się z taką częstotliwością jaka najbardziej odpowiada w danym momencie potrzebom klienta (może być co tydzień a może być raz w miesiącu), przeciętnie ok 50-60 minut
- Spotkania trwają tak długo aż do momentu kiedy klient poczuje, że nie potrzebuje już wsparcia
- Konsultacja to też etap wstępny, pomocny i potrzebny w ustaleniu celów do dalszej pracy terapeutycznej
- Zbierz lub spisz na kartce problemy z którymi się zmagasz i nad którymi chcesz popracować